Dieses praxisorientierte Buch ist ganz eindeutig dem Thema Rauchentwöhnung gewidmet. Trotzdem bin ich der Überzeugung, dass der hier beschriebene Zugang über Hypnose auch wunderbar geeignet ist, andere tief eingeschliffene ungünstige Gewohnheiten sanft und wirkungsvoll aufzulösen und durch neue Verhaltensmuster zu ersetzen. Zum Beispiel auch mit Hilfe von Fantasiereisen, zu denen dieses Buch effektiv wirkende Inspirationen liefert.