Fortlaufende Kurse
Fortlaufender Kurs
Meditatives QiYoga Mo. 19.00 Uhr
Info
Meditatives QiYoga
Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr

Bitte eigene Matte, Kissen und Decke mitbringen!

Schnuppern: 5 Euro
-> Bitte vorher mit mir Kontakt aufnehmen!
Veranstaltungsraum
Die Arche
Ferrières-Straße 2
48369 Saerbeck
Kontakt
Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
mail: >> birgit@birgit-kratz.de

Web: >> www.birgit-kratz.de
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Fortlaufender Kurs
Meine Mittwoch-Morgen-Auszeit mit QiYoga & Co.
Info
mittwochs von 9.00 bis 10.30 Uhr

Fortlaufender Kurs. Neueinstieg jederzeit möglich!

Schnupper-Teilnahme 5 €.

Bitte
- bequeme Kleidung
- warme Socken
- Wasser zum Trinken

mitbringen!
Veranstaltungsraum
Die Arche
Ferrières-Straße 2
48369 Saerbeck
Kontakt
Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
mail: >> birgit@birgit-kratz.de

Web: >> www.birgit-kratz.de
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Fortlaufender Kurs
Online: QiGong und Meditation mit Birgit Mi. 19.00 bis 20.30 Uhr
Info
Mittwochs 19.00 bis 20.30 Uhr

>> https://zoom.us/j/94648898149

Meeting-ID:
946 4889 8149
Passwort: 219013

Ablauf:
Einwahl ab 15 Minuten vor Beginn

Zoom-Meeting zum allerersten Mal beitreten:

1. Klicke auf diesen Link:
https://zoom.us/j/94648898149

Wenn Du zoom das allererste Mal benutzen willst, musst Du nun die zoom App herunterladen. Sie ist kostenlos für Dich!

Die Pemium-Version brauchst Du für Deine Teilnahme an meinen Meetings nicht zu kaufen.

Wenn Du die App gerade installiert hast, dann schließe sie erstmal wieder und folge den nächsten Schritten:
 
Zoom-Meeting mit Gerät beitreten, auf dem zoom bereits installiert ist:
klicke auf diesen Link:

https://zoom.us/j/94648898149
Meeting-ID:
946 4889 8149
Passwort: 219013

Du wirst gebeten, Deinen Namen einzugeben. Das kann Dein richtiger Name sein oder Deine Initialen oder ein Pseudonym.
mit [ok] bestätigen.
 
Dich selbst mit Audio-Übertragung dazuschalten:

Wenn Du selbst auf dem Meeting gehört werden möchtest:

Tippe auf den Bildschirm. Unten erscheint ein Menü.

Unten links ist ein Kopfhörer-Symbol zu sehen.

Klicke in dem weißen Feld darüber auf [Anruf über Internet].

-> Du bist zu hören. Die Audio-Übertragung von Deinem Gerät kannst Du jederzeit beenden.


Dich selbst mit Video-Übertragung dazuschalten:
Wenn Du selbst auf dem Meeting zu sehen sein möchtest:

Tippe auf den Bildschirm. Unten erscheint ein Menü.
Im Menü ist ein rotes durchgestrichenes Video-Symbol zu sehen. Darunter steht [Video starten].
Auf das rote Video-Symbol tippen.

-> Du bist zu sehen. Die Video-Übertragung von Deinem Gerät kann jederzeit beendet werden.

https://zoom.us/j/94648898149

Meeting-ID: 946 4889 8149
Passwort: 219013

Fertig! Wunderbar!

Willkommen bei tiefer Online-Entspannung mit Birgit!
 
Veranstaltungsraum
Online
Kontakt
Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
mail: >> birgit@birgit-kratz.de

Web: >> www.birgit-kratz.de
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Januar
Di - Di
14.01 - 28.01.25
Raus aus der Gedankenfalle! Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Info
3x ab Dienstag, 14.01.2025

18 bis 19 Uhr Uhr
Seminarraum 5
Kursleitung: Kratz, Birgit
Teilnahmegebühr: 39,00 Euro

Termine:

14.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr
21.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr
28.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr


5,00 € Materialkosten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen


Alle Infos und Anmeldung:
https://online.stroetmannsfabrik.de/public/events/956
Veranstaltungsraum
Stroetmanns Fabrik / EMS-HALLE
Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten
Kontakt
Stroetmanns Fabrik / EMS-HALLE
Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten


Telefon: +49 (0) 2572 / 97472
Telefax: +49 (0) 2572 / 930750
E-Mail: info@stroetmannsfabrik.de
mehr Info
Di - Di
14.01 - 28.01.25
Erste Hilfe bei Angst & Panik
Info
3x ab Dienstag, 14.01.2025

19:15 - 20:15 Uhr
Seminarraum 5
Kursleitung: Kratz, Birgit
Teilnahmegebühr: 39,00 Euro

Termine:

14.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr
21.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr
28.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr


5,00 € Materialkosten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen


Alle Infos und Anmeldung:
https://online.stroetmannsfabrik.de/public/events/955
Veranstaltungsraum
Stroetmanns Fabrik / EMS-HALLE
Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten
Kontakt
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Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten


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Telefax: +49 (0) 2572 / 930750
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Fr
24.01.25
Hypnose-Abend: Gute Vorsätze erfolgreich verwirklichen
Info
Hypnose-Erlebnisabend

Freitag, 24.01.2025, 19:00 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich!

Eintritt: 35 Euro
Veranstaltungsraum
Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck
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Birgit Kratz

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Februar
Di - Di
11.02 - 25.02.25
Original Shaolin Augen-Qigong
Info
3x ab Dienstag, 11.02.2025

18:00 - 19:00 Uhr
Seminarraum 5
Kursleitung: Kratz, Birgit
Teilnahmegebühr: 39,00 Euro

Termine:

11.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr
18.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr
25.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr


Alle Infos und Anmeldung:

>>https://online.stroetmannsfabrik.de/public/events/974

Veranstaltungsraum
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Friedrichstraße 2
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Friedrichstraße 2
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Telefax: +49 (0) 2572 / 930750
E-Mail: info@stroetmannsfabrik.de

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Di - Di
11.02 - 25.02.25
Raus aus der Gedankenfalle! Schnelle Entspannung für Körper & Geist
Info
19:15 - 20:15 Uhr
Seminarraum 5
Kursleitung: Kratz, Birgit
Teilnahmegebühr: 39,00 Euro

Termine:

11.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr
18.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr
25.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr

5,00 € Materialkosten sind direkt an die Kursleiterin zu zahlen


Alle Infos und Anmeldung:
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Veranstaltungsraum
Stroetmanns Fabrik / EMS-HALLE
Friedrichstraße 2
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Friedrichstraße 2
48282 Emsdetten


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Do
20.02.25
Heilsame Hypnose Erlebnisabend
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Donnerstag, 20.02.2025, 19:00 Uhr

Eintritt: 35 Euro.
Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungsraum
Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck
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März
Fr
21.03.25
Hypnose-Abend: Frühjahrsputz im Kopf
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Hypnose-Erlebnisabend

Freitag, 21.03.2025, 19:00 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich!

Eintritt: 35 Euro
Veranstaltungsraum
Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck
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Birgit Kratz

Tel:   02574-245871
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April
Do
10.04.25
Hypnose-Erlebnisabend: Kurzurlaub mal anders!
Info
Donnerstag, 10.04.2025, 19:00 Uhr

Eintritt: 35 Euro.
Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungsraum
Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck
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Mai
Fr
23.05.25
Hypnose - Kurzurlaub im inneren Paradies
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Freitag, 23.05.2025, 19:00 Uhr

Eintritt: 35 Euro.
Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungsraum
Entspannungs- und Wellnesszentrum Pausengong
Rheinsalm 15
48369 Saerbeck
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Birgit Kratz

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